Comparativa de cápsulas de cúrcuma de 2021

Las mejores cápsulas de cúrcuma en comparación.

La cúrcuma es una verdadera planta milagrosa: se dice que es eficaz contra una serie de dolencias, como el Alzheimer, el cáncer y la inflamación . Desafortunadamente, la planta aparece muy raramente en nuestra cocina. Si aún quieres hacer algo bueno por ti mismo, puedes hacerlo con cápsulas de cúrcuma. Pero ten cuidado: no todas las cápsulas son vegetarianas o veganas , por lo que los amantes de los animales deberían estar muy atentos aquí. ¿Qué producto es bueno y barato al mismo tiempo? ¡Descúbrelo con nuestra tabla de prueba y comparación!

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Consejos de compra de cápsulas de cúrcuma :
cómo elegir el producto correcto de la prueba o comparación de cápsulas de cúrcuma anterior

Resumen

  • Las cápsulas de cúrcuma son un suplemento dietético a base de hierbas. El contenido de las cápsulas a menudo vegetarianas es extracto de curcumina, también llamado E100, el color amarillo de la planta de cúrcuma.
  • Aunque no está científicamente probado, se dice que la cúrcuma tiene propiedades curativas. Se dice que la raíz de cúrcuma ayuda con el cáncer, la inflamación y los problemas del estómago, los intestinos, el hígado o el cerebro (Alzheimer, etc.). La medida en que esto se aplica solo se puede determinar individualmente, pero muchos clientes informan de un efecto notable.
  • Incluso si las propiedades curativas pueden ser controvertidas, la cúrcuma siempre es saludable. La medicina convencional también lo admite a la planta. El sistema inmunológico está particularmente satisfecho con un suministro regular de la raíz amarilla, ya sea fresca o en forma de cápsula.

¿Mito ayurvédico o cura milagrosa médica? – La cúrcuma divide las mentes. Lo cierto es que la planta tiene un efecto positivo en la salud, y la medicina también lo admite. Sin embargo, el hecho de que la cúrcuma tenga un efecto específico sobre el estómago, el cerebro (Alzheimer), el cáncer o el hígado hasta ahora solo se ha observado en tubos de ensayo. Sin embargo, muchos fanáticos de la raíz observan efectos reales y especialmente aquellos que buscan alternativas a base de hierbas a la medicina convencional han llegado al lugar correcto con la cúrcuma. ¿Por qué? Te lo explicamos en la siguiente guía de compra de cápsulas de cúrcuma. Te explicamos las categorías y los criterios más importantes a tener en cuenta al comprar y te mostramos una selección de buenos productos.

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1. ¿Qué son las cápsulas de cúrcuma?

Ayurveda – ¿el “conocimiento de la vida”?

El Ayurveda es el arte curativo tradicional de la India, reconocido en la medicina alternativa, pero la medicina convencional lo degrada como práctica espiritual. Si bien el Ayurveda es ampliamente aceptado en Asia, el arte de curar en Occidente se conoce principalmente en el segmento de bienestar y nutrición. No se permite que el Ayurveda tenga efectos significativos en la salud.

Las pruebas comunes de cápsulas de cúrcuma muestran: La cúrcuma es una planta increíblemente diversa que no solo sabe bien como especia, sino que también se usa para tratar diversas dolencias físicas. También es un suplemento dietético popular en forma de cápsula. En nuestra comparación de cápsulas de cúrcuma, le informaremos en detalle sobre las diferentes formas en que funcionan las raíces y le recomendaremos las mejores cápsulas de cúrcuma 2021. La cúrcuma se presenta en tres tipos de apariencia en nuestra vida cotidiana:

  • planta
  • Condimento
  • medicamento

Aquí hay una descripción más detallada de los tipos de uso:

1.1. La planta

Las cápsulas de cúrcuma están llenas de un polvo hecho de cúrcuma. Este es un tipo de planta dentro de la familia del jengibre que proviene del sur de Asia (especialmente India). La cúrcuma, también llamada cúrcuma o cúrcuma, se parece mucho al jengibre como raíz, pero tiene un amarillo anaranjado mucho más intenso.

1.2. La especia

Como especia, la cúrcuma se usa fresca o (en el 90 por ciento de los casos) en forma seca. La raíz tiene un sabor ligeramente picante y algo amargo. En forma de polvo, la cúrcuma es un componente esencial del curry y proporciona el característico color amarillo.

1.3. Efecto medicinal

Cúrcuma en cápsula.

Se dice que la cúrcuma tiene un impacto positivo en la salud desde varios ángulos. En la India se ha utilizado no solo como especia sino también como remedio durante 4000 años. En la curación ayurvédica, se dice que la raíz amarilla tiene un efecto limpiador y energizante. En la medicina convencional, al menos es seguro que la cúrcuma tiene un efecto estimulante sobre la producción de jugo gástrico. Algunos tipos de cúrcuma contienen el colorante amarillo curcumina, también llamado E100, que probablemente tenga efectos anticancerígenos, antioxidantes y antiinflamatorios.
Aunque hasta ahora esto solo se ha demostrado científicamente en experimentos con animales, muchos pacientes informan de éxitos, por ejemplo, en la terapia del cáncer. Además, el efecto antiinflamatorio de la cúrcuma se hace evidente, al menos en el tubo de ensayo. Mientras la investigación científica no pueda ofrecer resultados claros, depende de la experiencia individual con la cúrcuma. Está claro que la planta es sana en lugar de todo lo contrario en cualquier caso. Muchos usan la cúrcuma como un suplemento dietético a base de hierbas y tratan de fortalecer su sistema inmunológico, reducir la inflamación o superar el dolor articular. En la comparación de cápsulas de cúrcuma, por lo tanto, le mostramos qué debe tener en cuenta si también compra cápsulas de cúrcuma y desea beneficiarse de las propiedades curativas de las raíces para su salud y nutrición.

La comparación de cápsulas de cúrcuma le brinda una descripción general de las ventajas y desventajas de la supuesta planta milagrosa en forma de cápsula:

    ventajas

  • promoción de la salud
  • Por lo general, contiene la curcumina particularmente eficaz.
  • Las cápsulas prometen dosis más altas que consumir cúrcuma como especia
    desventaja

  • Las cápsulas tienen un sabor amargo
  • Las cápsulas suelen ser muy grandes y difíciles de tragar para algunas personas.

2. ¿Qué tipos de cápsulas de cúrcuma existen?

En cuanto a los ingredientes, no existen diferentes tipos de cápsulas de cúrcuma. Solo difiere la llamada forma de dosificación. Hay dos tipos de cápsulas o comprimidos:

Tipo Breve descripción
Cápsulas La cúrcuma está en forma de polvo en cápsulas. La cubierta de la cápsula suele estar hecha de gelatina. Si es animal, entonces la cápsula no es vegetariana. En la actualidad existen muchas cápsulas con una cubierta hecha de sustancias vegetales. Estos son, por supuesto, vegetarianos.
Pellets Los gránulos están hechos de polvo de cúrcuma firmemente comprimido. Como carecen de la cápsula de gelatina, siempre son vegetarianos.

3. ¿Qué criterios de compra de las cápsulas de cúrcuma son importantes?

3.1. ingredientes

Cúrcuma como especia.

Las cápsulas de cúrcuma complementan la dieta diaria y tienen un efecto antiinflamatorio. En su mayoría contienen extracto de curcumina y extracto orgánico de perina. Este último es pimienta negra. Esto ayuda a la curcumina a desarrollar su efecto aún mejor.

Porque la curcumina solo puede ser absorbida en pequeñas cantidades por el cuerpo y simplemente se excretaría en las heces sin la adición de piperina. Guido Shoba de St John’s Medical College en Bangalore, India, pudo confirmar en 1998 en el estudio de cúrcuma más citado que la piperina puede aumentar la biodisponibilidad, es decir, la cantidad de curcumina realmente absorbida por el cuerpo, hasta 20 veces .

Pero la conexión con las llamadas ciclodextrinas también aumenta la biodisponibilidad de la curcumina. La ciclodextrina incluye la curcumina poco soluble y, por tanto, forma una molécula más soluble. El cuerpo puede absorber más curcumina. Esto se descubrió en un estudio de 2012 realizado por la Dirección de Planificación y Coordinación, Organización de Investigación y Desarrollo de Defensa en Nueva Delhi, India, bajo el liderazgo de Abhishek Yadav.

Independientemente de la marca, ya sea Corcuma Longa o Vita World, casi todas las cápsulas de cúrcuma de nuestros consejos de compra están enriquecidas con perina o piperina orgánica.

3.2. Ingesta recomendada

Si quieres comprar cúrcuma, presta atención a las instrucciones de consumo dadas por el fabricante, sin importar si se trata de cápsulas de cúrcuma baratas o productos caros. Porque si no eres un gran fanático de la ingestión de comprimidos, entonces las cápsulas con una dosis alta, de las que solo hay que tragar 1 o 2 al día, son más adecuadas para ti que las que hay que tomar hasta 4 veces al día. .

3.3. Efectos secundarios

Lo más beneficioso de la cúrcuma: rara vez causa efectos secundarios y, en la mayoría de los casos, se tolera muy bien. Es raro que las personas experimenten indigestión después de consumir cúrcuma. Especialmente como especia, la cúrcuma es suave y también puede usar un sustituto de la cúrcuma una vez que el ingrediente se haya agotado.

Consejo: la cúrcuma se mancha con mucha fuerza. Esto también se aplica a las cápsulas, así que tenga cuidado de no tocar la ropa, etc. con los dedos amarillos.

4. ¿Qué debe tener en cuenta al utilizar suplementos dietéticos?

Los complementos alimenticios, como las cápsulas de omega-3 , son productos que aumentan el aporte de determinados nutrientes o sustancias activas al metabolismo humano. Se encuentran en el límite entre las drogas y los alimentos y, por lo general, están disponibles de forma gratuita. Según el Instituto Federal para la Evaluación de Riesgos, la regla básica es que los suplementos dietéticos son superfluos y que solo deben tomarse en determinadas situaciones. Los complementos alimenticios pueden ser vitaminas o minerales, por ejemplo.
Las personas sanas que se caracterizan por una dieta normal pueden por tanto prescindir de los complementos alimenticios, porque el organismo recibe todos los nutrientes que necesita para su funcionamiento a través de una dieta equilibrada. Además, una dieta desequilibrada no se puede compensar tomando suplementos dietéticos. Los suplementos dietéticos solo se recomiendan en casos individuales. Además de las cápsulas de cúrcuma, los suplementos dietéticos a base de hierbas típicos son: tabletas de azafrán , bayas de acai , semillas de chía , cápsulas de sílice o granada .

Atención: un control de mercado realizado por el centro de consumidores de Renania del Norte-Westfalia mostró que uno de cada tres suplementos dietéticos comprados en Internet de origen extranjero contiene sustancias ilegales y nocivas. Los potenciadores de adelgazamiento y sexuales fueron los más afectados.

5. ¿Quiénes son los fabricantes populares de cápsulas de cúrcuma?

  • Biotikon
  • Eco Gaia
  • Exvital
  • Fairvital
  • Manako
  • McVital
  • Vitabay
  • Vita World

6. Preguntas y respuestas sobre las cápsulas de cúrcuma.

? En resumen, asegúrese de comprar cápsulas de cúrcuma con extracto de bioperina y que las cápsulas sean del tamaño de un bocado para usted.

6.1. ¿Cápsulas de cúrcuma en Stiftung Warentest?

Aunque Stiftung Warentest aún no ha realizado una prueba de cápsula de cúrcuma y, en consecuencia, aún no ha nombrado a un ganador de la prueba de cápsula de cúrcuma, la compañía proporciona información detallada sobre la importancia de las vitaminas. En la prueba 02/2010 se presentan al lector las vitaminas más importantes.

6.2. ¿Cómo se deben tomar las cápsulas de cúrcuma?

Cápsulas de cúrcuma de Vitactiv.

Para lograr el efecto curativo correcto de la cúrcuma, las cápsulas deben tomarse varias veces al día. Sin embargo, es importante tener en cuenta: las cápsulas de cúrcuma no son medicamentos y no requieren tratamiento médico, por lo que están disponibles gratuitamente en todas partes. Ningún médico puede decirle de antemano si puede tolerar el “tratamiento”. También debe informarse sobre los posibles efectos secundarios, como problemas con el estómago o los intestinos. Entonces, si no desea tomar las cápsulas de inmediato, pruebe primero con una aplicación “ligera” de cúrcuma. Ya sea té de cúrcuma, pasta de cúrcuma o cúrcuma fresca como ingrediente en los alimentos, cuando se usa como especia, se prueba por primera vez la planta de cúrcuma.

6.3. ¿Cuáles son los efectos de las cápsulas de cúrcuma?

En medicina, las cápsulas de cúrcuma generalmente se consideran saludables. Sin embargo, no se ha demostrado científicamente que la planta tenga un efecto específico sobre la salud. Sin embargo, esto no significa que se excluya un efecto beneficioso. Por el contrario, muchos clientes confían en los efectos positivos de la cúrcuma en el cerebro, el hígado y el estómago, contra el cáncer y para la prevención del Alzheimer. No en vano, la planta de cúrcuma se ha utilizado en la medicina ayurvédica en la India durante 4000 años. Hoy en día existe la cúrcuma en varias formas, como cúrcuma orgánica, como leche de cúrcuma., Tabletas de cúrcuma, agua de cúrcuma o té de cúrcuma. Además, la cúrcuma orgánica es muy popular, al igual que a algunos les gusta hacer cápsulas de cúrcuma ellos mismos. Sin embargo, esto requiere un poco de habilidad. Si desea apilar un poco más, simplemente puede comenzar en la cocina: la cúrcuma fresca es particularmente buena en los platos asiáticos.

6.4. ¿Por qué hay cápsulas de cúrcuma con pimienta?

La cúrcuma es saludable incluso sin la adición de pimienta negra. Sin embargo, la pimienta negra , la llamada perina orgánica, siempre se agrega al polvo de cúrcuma para las cápsulas . Esto aumenta el efecto de la cúrcuma en el cerebro y el hígado, contra el cáncer o contra el Alzheimer. Pero, por supuesto, también puede comprar cúrcuma que no tenga pimientos mezclados.

Aquí nuevamente una descripción general informativa de los efectos de la cúrcuma:

¿Qué fabricantes que producen cápsulas de cúrcuma tomaron en cuenta los editores de comparativas.online en su comparación?

En su comparación de cápsulas de cúrcuma , los editores de comparativas.online consideran 13 fabricantes, incluidas marcas conocidas como elementos naturales , Nature Love , Feel Natural , Phytholistic , Achterhof , GloryFeel , Biotikon , Nutravita , Luondu , fairvital , Vihado , Exvital , Vita World .
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¿Qué precio medio debe tener en cuenta un cliente a la hora de comprar un modelo de cápsula de cúrcuma?

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¿Qué cápsulas de cúrcuma de la comparación de comparativas.online recibieron una gran cantidad de opiniones de los clientes?

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¿Qué cápsulas de cúrcuma de la comparación de comparativas.online tiene la mejor calificación de los clientes?

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¿Cuántas cápsulas de cúrcuma en la comparación de cápsulas de cúrcuma dieron los editores de VGL la calificación máxima de “MUY BUENA”?

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¿Cuántos modelos de cápsulas de cúrcuma pueden elegir los clientes en la comparación de comparativas.online?

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¿Qué otros términos de búsqueda son relevantes para los clientes interesados ​​en las cápsulas de cúrcuma?

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