Comparativa de mantas de terapia de 2021

Las mejores mantas de peso en comparación.

¿Tiene problemas para conciliar el sueño o lucha contra la ansiedad ? Una manta terapéutica promete un remedio. Hay diferencias en el material, entre otras cosas. Los modelos de algodón brillan por su alta transpirabilidad y una sensación particularmente agradable en la piel , mientras que las mantas de poliéster suelen ser un poco más robustas. Si desea fijar la manta terapéutica a su edredón, los lazos de sujeción adecuados son imprescindibles . ¿Está buscando una manta de terapia que pueda resistir una prueba de esfuerzo en la lavadora? Ahora seleccione un modelo apropiado de nuestra tabla de comparación que sea adecuado para la lavadora.

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Consejos de compra de la manta de terapia :
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Resumen

  • Las mantas terapéuticas suelen estar hechas de algodón. Estos se caracterizan por una alta transpirabilidad y una superficie agradablemente suave. Los modelos fabricados en poliéster también saben convencer en muchas pruebas de manta terapéutica en Internet.
  • Las mantas terapéuticas suelen estar llenas de pequeñas perlas de vitrocerámica. Estos son absolutamente inodoros. El peso extra en su cuerpo estimula la producción de las hormonas serotonina y melatonina y, por lo tanto, aumenta considerablemente la comodidad para dormir (después de un corto período de tiempo de acostumbrarse).
  • Muchas mantas terapéuticas se pueden lavar en la lavadora. Sin embargo, para proteger el material, el techo debe limpiarse un máximo de dos veces al año.

En nuestros tiempos estresantes y acelerados , los trastornos del sueño y la inquietud se han convertido desde hace mucho tiempo en una enfermedad generalizada . Este es un factor económico lucrativo para la industria. Todos los días aparecen en el mercado nuevos productos que reducen el estrés y prometen un sueño saludable.

Las llamadas mantas de terapia (también mantas de peso) gozan actualmente de gran popularidad. Pero, ¿de qué sirven las mantas pesadas? Tenemos una variedad de productos a su disposición bajo la lupa tomada .

Como parte de nuestra comparación de mantas de terapia de 2021, comparamos la información del fabricante para varias mantas de terapia . Con la ayuda de nuestros consejos de compra, puede encontrar fácilmente el ganador de la prueba de su manta de peso personal.

Hemos resumido otras comparaciones interesantes sobre el tema de los edredones aquí:

  • a nuestra comparación de edredones
  • a nuestra comparación de edredón con gran tamaño
  • a la comparación de edredones para niños

1. ¿Qué hacen las mantas de terapia y para quién valen la pena?

Las mantas de terapia pueden reducir sus trastornos del sueño.

A primera vista, las mantas pesadas de nuestra comparación son una medida eficaz para combatir las dificultades para conciliar el sueño y permanecer dormido . El edredón con peso se coloca uniformemente sobre el cuerpo y tiene un efecto calmante.

Se supone que se libera la hormona de la felicidad serotonina y se aumenta la producción de melatonina . Los fabricantes prometen un sueño reparador y mucho más profundo.

En resumen: muchos consumidores se unen a los himnos de alabanza . Por ejemplo, un comprador informa que el uso de una manta terapéutica casi ha eliminado la dificultad de su esposo para conciliar el sueño. Este también duerme mucho más tranquilo ahora.

Sin embargo , una manta de peso también puede ser eficaz para combatir la ansiedad y el aumento del nerviosismo . El cómodo soporte de peso envía señales a su cerebro que son similares a las de un abrazo. Así es como se transmite tu psique: ¡todo está en orden!

Por cierto: las mantas de terapia no solo son aptas para la noche. Las mantas pesadas también pueden tener un efecto calmante durante el día si está nervioso.

¡Una manta terapéutica no es un producto médico! Las mantas de peso pueden aliviar su malestar, pero no sustituyen la asistencia médica. Si los problemas persisten a pesar de la manta terapéutica, le aconsejamos que consulte a un especialista. Las mantas de peso tampoco son una panacea para el autismo o el TDAH. Debe discutir el uso de la manta con su médico a cargo, especialmente en el caso de enfermedades mentales o trastornos del desarrollo.

2. ¿Qué hace que la mejor manta terapéutica sea convincente?

2.1. Las mantas de peso bien hechas garantizan una comodidad para dormir a largo plazo

Para una comodidad para dormir a largo plazo, las costuras deben estar bien procesadas.

Una manta de pesas es un bien que se usa casi todos los días . Especialmente las personas que sufren de nerviosismo y dificultad para conciliar el sueño suelen tener un sueño muy inquieto.

A menudo , se agitaban varias docenas de veces durante la noche . Esto crea fricción. Teniendo esto en cuenta, es esencial que las costuras de su edredón lastrado, en particular, estén bien hechas.

De lo contrario, la costura del dobladillo se soltará al poco tiempo. Esto expone bordes ásperos que reducen significativamente la comodidad del edredón con su peso . Una manta de terapia que lo deje sin sueño no funcionará.

El peso del relleno también crea una carga adicional. Si las costuras se rompen, las perlas de vidrio pueden caerse del interior.

2.2. El llenado de un posible ganador de la prueba de manta de terapia debe distribuirse uniformemente a largo plazo

Muchas pruebas en línea de mantas de terapia dejan en claro que la calidad de la mano de obra también afecta el relleno . En el caso de mantas de peso particularmente baratas de calidad inferior, el relleno a menudo se confunde.

Mover el relleno puede resultar incómodo, especialmente con edredones pesados. Esto también se aplica a las mantas de peso para niños y bebés. En este sentido, una buena mano de obra garantiza una mejor comodidad para dormir y una vida útil potencialmente más larga de la manta .

Las mantas terapéuticas suelen estar llenas de pequeñas bolas de vitrocerámica.

3. ¿De qué material están hechas la mayoría de las mantas terapéuticas?

En el curso de su investigación, los editores de comparativas.online encontraron que el material superior de los edredones pesados ​​está hecho principalmente de algodón . Ocasionalmente también se encuentran disponibles mantas terapéuticas pesadas hechas de plástico (generalmente poliéster).

En la siguiente tabla, hemos resumido las dos categorías para usted y enumeramos las ventajas y desventajas específicas :

Tipo descripción
algodón

  • Las mantas de lana gruesa están hechas completamente de algodón natural .
  • + transpirabilidad particularmente alta
  • + particularmente suave
  • + producción comparativamente sostenible
  • – a menudo un poco más caro
el plastico

  • Las mantas terapéuticas pesadas de este tipo están hechas de plástico .
  • + particularmente robusto
  • + a menudo más barato que las mantas de lana pesadas
  • – producción menos sostenible

Mantas sensoriales: el término técnico integración sensorial describe la coordinación y procesamiento de estímulos sensoriales en el sistema nervioso central. Las personas mayores o las personas que han sufrido un ictus presentan déficits al respecto, que pueden tratarse con la ayuda de mantas sensoriales. Se trata de mantas médicas que estimulan el sentido del tacto a través de esferas incorporadas. Aunque las mantas terapéuticas baratas pueden tener un efecto de apoyo en nuestra comparación, las personas con tales dificultades deberían recurrir a una manta de balón médico de una tienda especializada. Estos pueden costar varios cientos de euros.

4. Las mantas terapéuticas con relleno de perlas de vidrio dominan el mercado

La mayoría de las mantas de peso (aquí un modelo de la manta de terapia) están llenas de perlas de vidrio.

Los techos pesados ​​suelen estar llenos de microesferas de vidrio . Estos son gránulos de vidrio que le dan a la manta terapéutica su mayor peso. Por tanto, algunos fabricantes también utilizan el término techo esférico.

Las perlas están hechas principalmente de vitrocerámica y son absolutamente inodoros . Debido a su pequeño tamaño, estos se pueden comparar con granos de arena. Por tanto, también se habla de coberturas de arena.

Los techos esféricos o de arena se dividen en muchos segmentos pequeños de alrededor de 100 centímetros cuadrados . Las perlas de vidrio (más raramente arroz, frijoles o plumón) se incorporan en estas bolsas.

De manera análoga a numerosas pruebas en línea de mantas pesadas, debe señalarse nuevamente la importancia de la calidad de la mano de obra. Si las costuras de los segmentos se abren , los gránulos de vidrio se mueven por el techo .

Esto cambia el peso, lo que puede provocar una sobrecarga selectiva . Puede surgir una sensación de inquietud, especialmente en el área del pecho y el estómago.

Por cierto: muchas pruebas de terapia de mantas en Internet indican que los ruidos pueden ser causados ​​por las perlas de vidrio que se golpean entre sí (por ejemplo, cuando se da la vuelta por la noche). Sin embargo, estos son de volumen mínimo, por lo que las personas con sueño ligero no se despiertan.

5. ¿Se pueden fijar las mantas terapéuticas con lazos?

Si quieres comprar una manta de arena para combinar con tu edredón, los lazos de fijación pueden ser útiles. Con estos se fija la manta de terapia a su manta principal para que la primera no se resbale en el transcurso de la noche. Los que duermen inquietos en particular se benefician de esto.

Incluso a bajas temperaturas , muchos consumidores prefieren una combinación de edredón con peso y edredón convencional . Aquí también pueden ser útiles bucles de sujeción adicionales.

Por cierto: si combina la manta de terapia con otra manta, muchas pruebas con manta ponderada recomiendan colocar la manta de terapia directamente sobre su cuerpo. Esto evita que se resbale tan fácilmente por la noche y ejerce una presión agradable y uniforme sobre su cuerpo. Por lo tanto, coloque el edredón sobre la manta de terapia.

Las mantas terapéuticas aumentan la comodidad para dormir y tienen un efecto calmante.

6. Particularmente práctico: algunas mantas terapéuticas se suministran con una funda

Algunas mantas pesadas se entregan con una funda.

Comparison.org recomienda: Cuando compre su manta de terapia, úsela con una funda. Esto protege la manta de peso de los vapores corporales como el sudor o la grasa corporal .

Además, podrás lavar las fundas con más frecuencia y, sobre todo, mucho más fácil si es necesario . De esta forma, se secan más rápido y dejan suficiente espacio en el tambor para que otros tejidos puedan lavarse con ellos.

Si se incluye una funda , suele ser de poliéster . Las pruebas en línea de mantas de terapia señalan a este respecto: Idealmente, también debe usar su manta de algodón con una funda de algodón.

Las fundas de poliéster (u otros tipos de plástico) a menudo ofrecen una circulación de aire ligeramente más pobre y deben admitir la derrota del algodón desde un punto de vista háptico .

Consejo: incluso si se incluye una funda de poliéster en la entrega de mantas pesadas de algunos fabricantes, la ropa de cama hecha de algodón natural es siempre la mejor opción.

7. Cómo limpiar correctamente su manta de terapia

¿Sabías?

La Asociación Alemana de Limpieza Textil (DTV) recomienda lavar los edredones o entregarlos a la tintorería una vez al año. Además de los ácaros y las bacterias, son principalmente las sales y los aceites de la piel los que penetran en el techo y pegan la superficie y el relleno.

Cuando limpie su manta con peso, asegúrese de seguir las instrucciones del fabricante. Si la manta con peso es apta para lavar a máquina, recomendamos el programa de lavado delicado . Además, use un detergente suave que no contenga lejía.

Si el edredón pesado tiene que lavarse a mano, proceda de la siguiente manera: Remoje el edredón de terapia en su bañera durante aproximadamente tres a cuatro horas . El agua debe estar tibia. Si es necesario, agregue un detergente suave o champú.

La manta de peso nunca debe colocarse en la secadora para que se seque . Esto evitará que el material superior se dañe o que el relleno se distribuya de manera desigual.

Exprima con cuidado la pesada manta terapéutica hasta que no esté lo suficientemente húmeda. Para el secado de todo el techo se quejó mejor en la Rejilla de secado a cabo . Como el secado lleva algún tiempo, comparativas.online recomienda realizar la limpieza anual en verano.

Comparison.org aconseja: Lave su manta pesada no más de dos veces al año. La temperatura no debe exceder los 30 grados centígrados. Un lavado demasiado frecuente en la máquina daña la tela.

Para aumentar la vida útil de su manta terapéutica, no debe lavarse más de dos veces al año.

8. El peso de la manta terapéutica no debe exceder el 10 por ciento del peso corporal.

Haga que el peso de su manta terapéutica dependa de su peso corporal.

La manta de terapia no debe ser demasiado pesada. Como pauta, el peso ideal de la manta ponderada es un máximo del 10 por ciento de su peso corporal .

Muchas pruebas de terapia general en Internet también indican que debe permitir una cierta cantidad de tiempo para acostumbrarse . Acostarse debajo de la manta con peso para adultos puede resultar un poco incómodo durante las primeras noches.

Esto puede empeorar su sueño durante un breve período de tiempo . Muchos consumidores, cuyo sueño ha mejorado enormemente con la manta con peso para adultos, informan en sus reseñas de un corto período de aclimatación.

¿Qué dimensiones debe tener su manta terapéutica? En Alemania, las dimensiones estándar son 135 x 200 cm. Las personas de más de 1,90 m deben elegir una manta ponderada con una longitud de al menos 220 cm. Las personas que tienen mucho sobrepeso utilizan una manta terapéutica con un ancho de al menos 155 cm.

Existe una gran cantidad de diferentes fabricantes y marcas de mantas de peso. Por ejemplo, las cubiertas de arena de gravedad o beluga están disponibles en las tiendas. El siguiente resumen muestra las marcas más populares en Alemania, Austria y Suiza :

  • Gravedad
  • Hifuture
  • Softan
  • SCM
  • Goplus
  • Decmay
  • Buzio

En términos de color, solo tiene una opción manejable al comprar. La mayoría de las mantas de peso se ofrecen en gris. El Stiftung Warentest aún no ha realizado una prueba de manta terapéutica.

9. Preguntas y respuestas sobre el tema de las mantas terapéuticas.

  • 9.1. ¿Qué tan pesada debe ser una manta de terapia?

    Puede calcular el peso máximo recomendado de su manta terapéutica en función de su peso corporal. El propio peso de la manta debe ser inferior al 10 por ciento de su peso corporal .

  • 9.2. ¿Hay mantas de terapia también disponibles para bebés y niños?

    También se encuentran disponibles mantas de terapia para niños y bebés. Aquí se aplica lo siguiente: El peso de la manta no debe exceder el 10 por ciento del peso corporal. Para estar seguro, hable sobre su uso con su pediatra .

    Las mantas pesadas pueden ser reconfortantes para las personas con autismo. También en este caso, comparativas.online le aconseja: Consulte previamente a un especialista y discuta la situación con él.

  • 9.3. ¿De qué se rellenan las mantas terapéuticas?

    Las mantas terapéuticas suelen estar llenas de perlas de vidrio. Estos están hechos de vitrocerámica . El término en inglés nano perlas de cerámica se usa con menos frecuencia. También se utilizan como rellenos plumón o plumas, arroz o harina. El peso del relleno puede ayudar a dormir a niños y adultos. De esta forma se pueden contrarrestar los trastornos del sueño y la inquietud.

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